Studie – Full VS Halv ROM i benpress
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Anatomi / biomekanik – Vader
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Anatomi / Biomekanik – Hamstrings
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Teknik – Hamstrings & Vader
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Anatomi / biomekanik – Quads
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Teknik – Quads
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Anatomi / Biomekanik – Glutes
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.
Teknik – Rumpa
Du har inte behörighet att visa detta innehåll.