Som coach bör din gruppcoaching följa en tydlig plan över året.
Målet är att:
- sälja när efterfrågan är hög
- bygga relation när efterfrågan är lägre
- skapa återkommande uppstarter
- hålla gruppen levande med nytt material
- undvika panikmarknadsföring
- förbereda app, content och marketing i god tid
Gruppcoaching fungerar bäst när det finns en tydlig koppling mellan det som händer i appen, det som postas på sociala medier och det som lyfts i marknadsföringen.
Det du visar i ditt content bör alltså spegla det kunden faktiskt får uppleva i gruppen.
Grundmodell
En bra modell är att dela upp året i fyra kampanjperioder.
Varje kampanjperiod har:
- En förberedelsemånad
- Tre aktiva månader
- En gemensam plan för marketing + app + gruppleverans
Exempel:
Juli = förberedelsemånad
För perioden: augusti, september, oktober
Under juli förbereder coachen:
Marketing:
- contentplanering
- lead magnets
- eventuella annonser
- vilka dagar för uppstarter
Appen:
- nya recept för appen
- uppdatering av träningsprogram
Grupp / Community:
- veckovideos / utskick
Då blir det mycket enklare att hålla ihop allt.
Om kampanjperioden aug–okt handlar om höststart, rutiner och komma tillbaka efter sommaren, då kan samma tema synas i alla delar coachen jobbar med.
Det skapar en röd tråd.
Årets fyra kampanjperioder
Januari förbereder februari, mars och april
Den här perioden handlar om att bygga vidare efter nyår och hjälpa kunderna hålla i sina rutiner.
Fokus:
- hålla i efter januari
- bygga momentum
- börja tänka mot vår och sommar
- hantera fika, påsk och sociala tillfällen
- eventuellt börja bygga mot vårens lopp
Exempel på saker att förbereda:
- vårrecept
- påskrecept
- kalorisnålare fika
- uppdaterade träningsprogram
- nischade program inför vår/sommar
- guider som “12 veckor till sommaren” eller “första 5 km”
April förbereder maj, juni och juli
Den här perioden handlar om sommar, sociala tillfällen och att hålla rutiner även när vardagen blir mer oregelbunden.
Fokus:
- sommar
- midsommar
- semester
- balans
- sociala tillfällen
- träning utan gym
- hålla i utan perfektion
Exempel på saker att förbereda:
- sommarrecept
- grillrecept
- midsommarrecept
- semesterträning
- kortare pass
- program utan gym
- guider kring sommar, grillmat eller semesterträning
Juli förbereder augusti, september och oktober
Den här perioden handlar om att komma tillbaka till rutiner efter sommaren.
Fokus:
- höststart
- tillbaka till rutiner
- matlådor
- vardagsstruktur
- träningsrytm
- progression
- hålla i när det blir mörkare
Exempel på saker att förbereda:
- höstrecept
- enkla matlådor
- vardagsmiddagar
- mellanmål till jobb/skola
- uppdaterade grundprogram
- nischade höstprogram
- guider som “kom igång efter sommaren” eller “7 dagar tillbaka till rutiner”
Under höststarten kan det vara smart att lägga uppstarten i augusti lite senare, eftersom många fortfarande är i semesterläge i början av månaden. Efter oktober kan du vanligtvis gå tillbaka till första måndagen varje månad.
Oktober förbereder november, december och januari
Den här perioden handlar om att hålla i rutiner under årets mest sociala period och bygga upp inför januari.
Fokus:
- mörkare månader
- cravings
- jul
- nyår
- balans
- Black Week
- nystart i januari
Exempel på saker att förbereda:
- julrecept
- kalorisnålare fika
- chokladrecept
- proteinrika mellanmål
- 7-dagars meny inför januari
- januari-reset
- träningsprogram för att hålla igång under julen
- guider inför jul, nyår och nystart
Januari är ofta årets starkaste period. Därför bör du börja värma upp redan i december med content, guider, resultat och tydlig uppstartskommunikation.




